↑このメンコいこは誰か知ってる？
おいーっす！
みんな体の調子はどない？
カゼひいたりしてないでしょうか？
お勤めで余裕がないん日々なのだけど、ブログはやぱーりあいかわらず更新してますよ〜。
みなさんは、ワタシみたいにならないように注意しｖ
ではでは、本日の話にいきます☆
ライブドアニュース見てたら面白そうな記事があったんで見てみたん。
http://news.livedoor.com/article/detail/3647054/
【ダイエット通信】体重・体脂肪はいつ計るのがいーのか？
この記事によると、食前かつ入浴前がいーそうだぃねー
でも、それだと難しいんで、朝起きて、体重・体脂肪を計って、その推移をチェックするのが、一番手軽で継続しやすい方法でいーとゆう話。
朝と夜とで体脂肪が変化するらしいんで、いつにするかをきっちり決めるしつようがあるみてぇだぃね。
そうでねぇと、1日に何回も計って一喜一憂するとゆうよくねぇことになるんさねんでさぁね。
まぃんち、きっちり決めちゃったときににはかって、健康のチェックをしましょうね。
メタボになんかいんねぇように絶対に気をつけなくちゃ！
まぃんちの積み重ねが重要だぃね！
MASTER LOW
NIKE DUNK LOW
SPEAK LOW
アンダーショーツ
オープン ショーツ
ダイエット
美容
減量
ビューティー
体重計
トゥデイのコピペ
高校のころ図書館の書庫で本読んでたら委員長（♀）がやってきて、「あつい〜」などと
言ってスカートをバタバタしはじめた。生足がエロくてチラチラ見てたら、いきなり唐突に
「ねぇ、パンツ見たい？見せてあげよっか？」などと言い出して、俺がキョドってたら
委員長が自分でスカートまくって持ち上げた。そしたら中にブルマはいてやがった。
で「ひっかかった〜、いまスゴイやらしい目になってたよ」などと笑うので俺はカチンときて
スカート持ち上げてる委員長の手を固定して、ブルマに顔近づけて観察してやった。
そしたら「ちょっとお、止めてよー、怒るよ」とかいってたが、そのうち太ももをモジモジさせて
白い太ももがだんだんピンク色に染まってきて息が荒くなってきて目も潤んできたので
「ば〜か、濡れてんじゃねーよｗ」といって解放してやったら顔を真っ赤にして
「自分だってチン・・・」と言いかけて黙り込んだので「何をいいかけたの？チンて何」と
問い詰めたら黙り込んだので「これのこと？」といって
（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）
↑この子、チョーかわいい！
